首页:首页 > 减肥常识 > 肥胖原因

  • 10个致胖坏习惯 戒不掉永远瘦不了

    2016-09-12

    没有无缘无故的胖哦,如果你发现自己最近长胖了的话,一定是你的生活习惯出了问题。下面小编为大家盘点了一些日常致胖坏习惯,赶紧来自我检查一下。
      1.[详情]

  • 减肥要忌口 10种食物要慎吃

    2016-09-07

    你是不是一直很懊恼,大部分好吃的食物都不利于减肥,尤其是对于吃货来说,而且某些听起来很“健康”的食物,会让我们放松警惕,成为隐藏在身边的减肥“杀手”。[详情]

  • 必看:10个毁身材的致胖原因

    2016-08-30

    很多女性表示尝试了很多种减肥方法,还是瘦不下来。那么女性为什么容易胖呢?以下为大家介绍了10个导致女性肥胖的原因,供大家参考。
      女性为什么容易胖?1[详情]

  • 拒绝6种食物 当心这样吃最毁身材

    2016-08-30

    对于人们来说,身材和吃饭一样重要,但是如果要在两者中选择的话,相信很多人会选择前者,人们这样看中身材,但是有时候却容易在不经意间毁掉,这都是饮食不当的原[详情]

  • 吃的少也照样胖?这些误区你中招了么

    2016-08-24

    有些女生为了减肥吃的很少,但是还是依然很胖,那么这都是因为什么原因呢?下面小编给大家分享吃的少还长胖的原因,一起来看下吧。
      一、不注意摄入食物的[详情]

  • 警惕10种高热量食物 吃一口胖10斤

    2016-08-22

    胖子都是一口一口吃出来的,知道为什么别人都不长肉就你添肥膘么?不慎重选择食物,一不小心吃太多高热量食物,当然会胖啦!想减肥先远离下面这10种常见高热量食[详情]

  • 必看:容易忽视的4个发胖危机

    2016-08-22

    你会不会也有这样的想法?夏季不仅易出汗,也很容易瘦!然而实际上,夏季处处隐藏着发胖的危机,如果不加以注意的话很可能体重便猛增不止了哦。日本媒体近日总结[详情]

  • 导致肥胖的9个原因 你都造吗?

    2016-08-15

    除了日常一些我们知道的肥胖原因外,一些别的因素也会导致肥胖,比如,朋友太少、长期睡眠不足、笑点高等等这些都有可能导致肥胖,下面一起来看下吧!有些原因让[详情]

  • 快改掉!10个致胖的坏习惯

    2016-08-12

    胖从来不是无缘无故的,瘦不下来都是有原因的。别光顾着抱怨减肥难了,先来看看致胖的原因吧。下面这10个日常减肥坏习惯,看看你占了几个。
      1、甜食零食[详情]

  • 减肥总失败?7个原因你造吗?

    2016-08-12

    很多的肥胖女孩子都希望能够尽快的减肥成功,也会通过饮食控制,运动减肥的方法来瘦身,但是也有的人减肥了一段时间之后呢,还是体重下不来,其实导致减肥失败的[详情]

  • 4个生活中致胖的因素 你都造吗?

    2016-08-10

    炎炎夏日照理说应该会热到食欲不振,体重减轻不少才对。但看看自己身上的肉肉,却发现体重指数有增无减,而且还有持续攀升的趋势!怒摔!!这到底是神马情况?想知道[详情]

  • 6个原因让你瘦不下来 中招了吗?

    2016-08-10

    你总是费尽心思却还是瘦不下来,这是为什么呢?难道天生就是胖子?下面就来看看瘦不下来的6个原因,看看你中招了吗?
      1、你不够镁
      我们身体有超过300种[详情]

  • 警惕这些不良习惯 毁掉你的好身材

    2016-08-09

    你知道吗?不良的饮食习惯也会偷偷毁掉你的好身材的哦,一不小心好不容易减下来的体重很快又胖回去,很有可能的因为你不注意你的饮食习惯哦,这些潜在的减肥死[详情]

  • 减肥总失败?这6个原因你造吗?

    2016-08-08

    坚持有氧运动也注意热量摄入的控制,一段时间之后减肥的毅力却因毫无改变的身形和体重磨灭殆尽,最后只能以“不吃饱哪有力气减肥”的借口来麻痹自己,于是又[详情]

  • 揪出减肥陷阱 小秘招让你不复胖

    2016-08-08

    减肥不成功的原因有很多,其中,生活中的小陷阱是不容忽视的,往往在你压根没有意识到的时候,成为你致胖的因素,让我们一起把它们都揪出来吧,让你减肥不复胖!
     [详情]