首页:首页 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 茶饮果蔬

  • 水里加这物排出陈年毒素 越喝越瘦变年轻

    2017-08-01

      人之所以会患上肥胖症多半是因为体内毒素积累过多,久滞不泄,当然会使人体变得臃肿。下面小编就来告诉大家水里加什么东西能顺利让人体排出陈年毒素,越[详情]

  • 苦瓜泡茶喝几口 第二天就能排出这么多油!

    2017-07-31

      所谓良药苦口,各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了,不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦!下面小[详情]

  • 花真的也能减肥 玫瑰花泡茶就能让你暴瘦

    2017-07-28

      花也能减肥?这样的说法是不是让大家觉得匪夷所思?这是有科学依据的哦!大家在市面上常见的那种玫瑰花茶不能让你瘦,但是下面小编要说的这种玫瑰花泡茶的[详情]

  • 睡前觉得饿?吃它们不胖还能好眠

    2017-07-27

      经历过“减肥炼狱”的胖友们应该都体会过那种半夜被饿醒的感觉,如果实在饿得不行怎么办?只能喝白开水吗?但是上一趟厕所就等于白喝了。别着急,小编这就[详情]

  • 让你逆生长的减肥神品 蜂蜜和它一起吃美颜立瘦

    2017-07-26

      蜂蜜的营养价值特别高,还能百搭,和各种食品搭配着一起吃,那么,你知道蜂蜜和什么东西放在一起吃会是让你逆生长的减肥神品,分分钟能让你美颜立瘦吗?下面小[详情]

  • 睡前食物红黑榜 胖瘦只在一念之间

    2017-07-24

    要睡一个高质量的美容觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好[详情]

  • 芦荟粉美容和减肥的功效大揭秘

    2017-07-24

      芦荟是一种花卉植物,集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就常被作为美容、护发和治疗皮肤[详情]

  • 饱腹感十足的减肥食物 一吃就瘦

    2017-07-24

    减肥一定要饿肚子吗?NO,有的食物,往往可以让你越吃越瘦哦!想减肥的妹子看过来!
      1、全麦麦片
      全麦麦片是不能错过的营养早餐,不仅含有丰富的矿物质锌,[详情]

  • 香蕉配豆浆 一周就能瘦5斤

    2017-07-24

      香蕉是水果最能促进肠道蠕动,利便慰脾的一种,配上富含蛋白和钙等营养元素的豆浆之后,会有什么减肥奇效呢?下面小编就来为大家揭晓答案,告诉大家香蕉配豆[详情]

  • 10种减肥食物 让你吃出好身材

    2017-07-21

    炎炎夏日让人食欲不振,但体重却没有减下来,所以不是少吃就会瘦,选对了食物,你也能越吃越瘦!下面小编推荐10种食物,让你轻松吃出S曲线哦!
      1、鸡蛋
      鸡[详情]

  • 夏季拒绝10种食物 让脂肪不缠身

    2017-07-21

    美食的诱惑很少人能抵挡的住,对于吃货来说,更是如此,于是,你就等着体重蹭蹭蹭往上涨吧!小编可要提醒你,想要瘦瘦美美的各位在夏季减肥就要避开这些食物啦,克制[详情]

  • 几种蔬菜减肥汤 喝得越多瘦得越快

    2017-07-21

      蔬菜是各种食物中含热量最低的类别,可以说蔬菜吃再多都不太可能堆积脂肪,不容易胖,能大胆吃,不过干巴巴吃菜是不是会觉得难以下咽呢?没关系,小编这就来为[详情]

  • 8款低卡圣品狂减脂 夏季就要这样吃

    2017-07-20

    在炎热的夏季里,每个人都想轻轻松松吃着就能瘦,那么小编就来满足大家的小心思。推荐几款低卡食物,让你边吃边享瘦!
      1、杨桃
      所含热量:29大卡/100克
    [详情]

  • 苹果醋长时间喝不瘦反胖!

    2017-07-20

      苹果醋能减肥的方法由来已久,它也确实能促进人体肠道蠕动,加强消化系统的消化能力,还能防止一些疾病,但是你如果因此长时间大量喝苹果醋,那很有可能会破[详情]

  • 脂肪要吃够 不挨饿还能瘦瘦瘦

    2017-07-20

    很多人以为只要吃的少就能瘦,甚至是一点油水跟肉都不敢碰,那你们就大错特错了,来!跟着小编一起念3遍:脂肪要吃够!脂肪要吃够!脂肪要吃够!
      1. 为啥说吃脂肪[详情]