首页:首页 > 减肥人群 > 白领

  • 必看:让白领不发胖的下午茶

    2017-08-07

    上班当然少不了下午茶,那白领下午茶要吃些什么比较营养,又不容易发胖,最重要的是还能够解馋呢?下面就和小编一起来看一下这样神奇的食物都有哪些吧。
      [详情]

  • 过劳肥的4大原因 你都造吗?

    2017-08-04

    听过太闲了会长胖,那么你有听过太忙了也会长胖吗?今天小编给大家分享个过劳肥导致肥胖的原因,一起来看下吧!
      过劳肥是什么意思?
      工作压力大、饮食不[详情]

  • 白领减肥:巧饮食多运动 远离久坐脂肪

    2017-08-03

    怎样进行办公室减肥?每天坐在办公室里,忙忙碌碌,没时间吃早饭,也很少运动,造成了身体的肥胖,小腹的凸出。可是怎么解决呢,忙碌的你是不是在为此而烦恼?下面给[详情]

  • 久坐族怎么减肥?试试这几招

    2017-08-01

    在这个高级白领数着时薪过日子的时代,长时间的久坐导致她们脂肪缠身,那么应该怎么办呢?下面就跟小编一起往下看吧!
      Target:我想穿上小一码的衣服!
      建[详情]

  • 简单5妙招 轻松应对久坐肥胖

    2017-08-01

    上班族因为工作的关系,长时间的久坐,很容易导致下半身肥胖,也就是问我们所说的“梨形身材”,那么梨形身材怎么减肥才好呢?下面这5招快快get起来吧!
      
      [详情]

  • 5道美味丰胸食谱 吃出性感好身材

    2017-08-01

    性感的美胸每个女性的完美梦想,谁都不想像个汉子,其实通过以下5个饮食丰胸食谱,你也可以健康且轻松的丰胸,塑造迷人身材。
      丰胸饮食食谱
      可以多吃[详情]

  • 办公室健身甩脂动作 轻松练轻松瘦

    2017-07-27

    日常生活中,我们总是以工作太忙为借口逃避减肥、运动和训练,那么就来试试小编介绍的15个利用办公桌就可以完成的健身动作,就算你真的没时间上健身房,你也能[详情]

  • 久坐族瘦腿法 6大招远离小粗腿

    2017-07-26

    最需要瘦腿的人群非办公一族莫属了,长时间保持一个坐姿办公,小腿也容易水肿长肥柔。怎么拯救自己的大粗腿呢?下面小编就来教你如何减去腿部赘肉的方法,让你[详情]

  • 越吃越瘦的10种杂粮 你吃对了吗?

    2017-07-21

    苗条的好身材是每个女性追求的目标,从专业角度来说,若能保障饮食的合理与健康,那么对于瘦身会有较好的效果。下面小编就为你推荐越吃越瘦的杂粮,养生的同时[详情]

  • 白领减肥小秘招 教你远离久坐肥胖

    2017-07-18

    由于工作多繁忙跟压力,很多上班族上班就是坐一整天,久而久之,身上就堆积了很多的脂肪,那么,对于白领而言有哪些比较好的燃脂瘦身方法呢?下面就跟小编一起往下[详情]

  • 白领这样减肥 脂肪永远不缠身

    2017-07-13

    白领是最容易长胖的一个人群,但是很多白领女性会抱怨没有运动时间,减肥无从谈起。其实,有很多减肥小动作,所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的[详情]

  • 白领午后这样做 拒绝腰腹长赘肉

    2017-07-12

    对于上班族来说,一天的久坐很容易滋生下半身的脂肪,尤其是腰腹部,小编告诉你,从日常的习惯入手是最直接的减肥方式,利用午休的时间做做下边这些动作,可以减少[详情]

  • 白领专属瘦身招数 远离久坐肥胖

    2017-07-06

    许多白领都希望通过减肥的方法来帮助自己瘦身。但是减肥最好的方法就是燃烧自己的脂肪,那么对于锻炼时间比较少的白领而言,有什么比较好的燃脂瘦身方法呢[详情]

  • 久坐族看过来!最适合白领的减肥早餐

    2017-07-04

    我们总抱怨工作太忙没有时间减肥?那么就来试试饮食减肥吧!以下是小编推荐的最适合白领的减肥早餐,想要保持好身材的你,一定要看哦!
      一、减肥早餐原则
     [详情]

  • 白领怎么减肥?这几招击退久坐肥胖

    2017-06-19

    我们都知道,很多上班族由于工作的压力,一整天的久坐没运动导致肥胖。那么上班族应该如何减肥呢?做什么运动比较好呢?下面就跟小编一起详细了解吧!
      简单[详情]