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  • 办公室减肥操

    2011-08-18

    常年在办公室中工作的人员,由于活动量小,非常容易发胖。坐办公室怎么减肥?兹介绍几种办公室减肥操:



    办公室减肥操之一:铅笔操

    这节操简单易学,只要[详情]

  • 办公室瘦身运动

    2011-08-18

    办公室也可以瘦身,我们向大家推荐一组办公室瘦身运动,这组练习大约用30分钟就可以完成,时间由自己来定。坐办公室怎么减肥?你可以在工作间隙中做这些动作,[详情]

  • 办公室瘦身小妙招

    2011-08-18

    据一项调查,49%的办公室职员都说,他们工作后,体重增加了。其中,28%的人长了将近10斤。怎样遏制愈演愈烈的长胖趋势,小编就在这里揭秘一下薄荷办公室瘦身小[详情]

  • 下午茶如何吃减肥又饱腹

    2011-08-18

    OL的MM们有没有感觉到每到下午3,4点的时候,肚子就开始咕咕叫,饿了,午餐的时候为了减肥瘦身,本来就吃的不多,忍饿的感觉真的好难受。可以适当的吃点下午茶 ,[详情]

  • 上班族如何减肥

    2011-08-18

    上班族为什么越来越胖?平日里总是在外面吃饭,容易吃得很油腻,体内积攒了很多毒素,又没有更好的办法去解决。上班族如何减肥呢?这个时候就需要在点菜的时候[详情]