睡前瘦脸妙招 醒来变巴掌小脸

　　（2）沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;
　　（3）将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。
　　瘦脸吃什么？
　　每个女生都想拥有姣好的面容，颜值高在生活和工作中都能受到青睐，但是很多人不知道怎么瘦脸，因此，瘦脸成为所有人的困扰。其实我们可以从日常饮食来下手。那么吃什么瘦脸？有哪些食物可以帮助我们来瘦脸呢？
　　1.木瓜炖牛奶
　　材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。
　　制作步骤：将半个木瓜去籽，切成小块，加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可。
　　木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，可能是最好的福音了。另外，牛奶含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也是非常有效的。
　　2、鲜榨葡萄柚汁
　　材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。
本文标题：睡前瘦脸妙招 醒来变巴掌小脸 - 瘦脸
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