美味蔬果汁 每天一杯必能大瘦特瘦

　　蔬果汁，主要是指特定的蔬菜和水果互相搭配而成的饮品，这类饮品多能促进人体的消化系统，进而达到减肥的效果，那么，究竟什么样的蔬菜和水果搭配在一起，瘦身的效果最好呢？下面小编就来为大家推荐既美味又能瘦的蔬果汁。

　　菠菜水果汁：
　　想减肥，千万别拒绝菠菜。高营养，低热量，还能消水肿，它就是蔬果界的业界良心。悄悄告诉你，搭配的水果越甜，可以加的菠菜就越多，口味依然清甜。想象一下这一杯等于多少菠菜，喝了它，一定超有成就感！
　　推荐配方：小菠菜、苹果、梨、柠檬。
　　苹果梨汁：
　　如果你和菠菜有不共戴天之仇，试试这个吧。这么美好的果汁加上杏仁牛奶和甜腰果，一点点菠菜不算什么，对不对？
　　推荐配方：青苹果、梨、腰果、杏仁牛奶、小菠菜。
　　芹菜胡萝卜水果汁：
　　人人都知道，芹菜也是瘦身必备单品。做成蔬果汁你一定会更爱它哒。
　　推荐配方：芹菜、胡萝卜、苹果、梨、柠檬。