首页:女性减肥网 > 减肥人群 > 白领

办公室减肥大作战 从此告别压力肥

发布日期:2013-03-08 00:00:00来源:中国减肥网

  大多数白领都长胖了

  有公司把运动列入单位年度计划

  有人对每天困在写字楼中的白领们做了一次体重调查,但是结果却令人伤心:300位白领参加调查,每逢佳节胖三斤的人占了60%:35%的人增重2~3斤,25%的人增重3~5斤;另外,10%的人表示胖了好多,根本不敢称体重;还有很多同学看到调查结果后表示“看到大家都胖了,我就放心了”。

  至于长胖原因,白领们列出了多种,并不仅仅是“逢年过节请客吃饭太多”,还有“年前加班,吃宵夜的机会多了”,“年前不知道为什么每个人的抽屉里零食都多了很多,不知不觉就吃多了”,也有人直接表示“年末年初,从工作总结到工作计划,都是一年最忙的时候,直接过劳肥了”。

  春节假期结束,除了工作计划,多数人都在心里给自己列出了减肥计划,想要减肥的人数占到参与调查人数的55%,几乎所有参加调查的女生都在呐喊“我要减肥”。不过,问到具体计划,只有20%的人表示准备健身,或者已经在节食,更多人乐观地表示:上班一忙就自然瘦了。

  要减肥的女生都希望在短时间内减掉体重,基本上都把瘦下去的目标定在一个月内,因为“三月不减肥,四月徒伤悲,只剩下一个月还能穿冬装遮遮肥肉,到了四月穿春装再减肥就真的来不及了!”

  很多单位考虑到员工健康,从今年开始,也把让员工做运动列进了单位的年度计划。比如在员工中开展自行车比赛,按照白领的要求改善食堂食谱,多提供一些素菜,并且减少烧菜时的用油量等等。
本文标题:办公室减肥大作战 从此告别压力肥 - 白领
本文地址:www.asknx.com/jianfeirenqun/bailing/2333.html

相关文章

  • 夏天吃什么水果减肥最快

    2022-06-17

    水果是减肥食谱的不二之选。现在正值夏日,果香四溢,当然少不了吃水果啦。夏天水果这么丰富,到底吃哪些水果减肥最快最有效?小编推荐下面几种水果。...[详情]

  • 燕麦片怎么吃才减肥 了解这些让你吃出好身材

    2022-06-16

    燕麦片怎么吃才减肥?不要以为随便吃吃就可以有很好的减肥效果,燕麦片怎么吃还是有一些门道的。[详情]

  • 节食减肥后怎么复食不反弹

    2022-06-16

    节食过后,只要不吃减肥餐很多人就会出现体重反弹的现象。那么,节食减肥之后,怎么恢复饮食才能保证体重不反弹呢?...[详情]

  • 焦耳和卡路里换算是怎么样的 如何燃烧卡路里呢

    2022-06-16

    现实生活中每个人都希望自己苗条匀称,但是很多时候生活总是事与愿违,尤其是在长胖这个问题上更是半点不由人,很多人都开始因为这样那样的原因开始长胖发福...[详情]

  • 夏季减肥食谱一周瘦10斤

    2022-06-16

    夏季流汗比较严重,这时候身体就会消耗很多能量,如果在流汗之后多吃点蔬菜,就能使身体中的能量得到补充,而且蔬菜中含有大量水分和蔬菜纤维,可以促进身体的新...[详情]

  • 水煮香蕉减肥法怎样的呢?

    2022-06-16

    几乎所有想减肥的朋友都想要通过捷径来减肥塑形,但这些方法当中,有些是切实效果的,但有些则可能是无稽之谈。近几年,流传一种水煮香蕉减肥法,深受胖友们的推...[详情]

  • 新女生标准胸下夹笔走红 平胸妹子都丰胸去了

    2022-06-16

    最近朋友圈被新的女生标准刷频。按照其标准,胸下能夹住笔的胸部就是足够丰满的。但试验后,很多妹子纷纷表示不达标。其实关于女生身材标准,除了胸下夹笔外...[详情]

  • 经期怎样减肥最健康?

    2022-06-16

    经期是女性甩脂肪的好时机,但是经期女性身体比较脆弱,那么,经期怎样减肥最健康?合理地安排运动和饮食,才是经期减肥的健康之道。...[详情]

  • 如何营养搭配减肥餐

    2022-06-16

    减肥要自己学会如何营养搭配减肥餐,这样才能在保证营养均衡的基础上又多花样,不会吃得厌烦。下面编辑教大家营养搭配减肥餐的原则,赶紧学起来吧。...[详情]

  • 白醋怎么喝减肥

    2022-06-16

    白醋有减肥的效果,很多人都知道,那么具体如何用白醋进行减肥呢?[详情]